Любая здоровая женщина, родившая ребенка, при желании может длительно КОРМИТЬ его молоком. Нет ничего приятнее, удобнее и дешевле, чем кормить малыша грудью. Аргументы в пользу грудного вскармливания звучат сегодня повсеместно. Мы не будем здесь повторять известные факты, a уделим особое внимание тому, как можно помочь молодой маме подарить своему ребёнку самое лучшее - свое молоко.
Лучшими спутниками мамы в этом будут: изначальный настрой на кормление грудью, достаточный отдых и хорошее настроение. Противниками - соответственно вещи обратные: убеждение, что кормить грудью очень сложно и незачем; измотанность и недосыпание, эмоциональные стрессы.
K сожалению, сегодня процесс грудного кормления окутан огромным числом всевозможных предрассудков. Лишая этот прекрасный процесс естественности, они, в лучшем случае, значительно затрудняют жизнь молодой мамы и награждают ее лишними поводами для беспокойства, в худшем - могут навредить лактации. Скорее всего, эти мифы уходят корнями в советскую эпоху, когда наряду с попыткой подчинения всех одной всеобщей идее и лишения индивидуальности люди попробовали шагнуть дальше и подчинить даже крошечные существа «порядку» и «организованности». Вот некоторые, самые распростpаненные из них.
Перед каждым кормлением не нужно непременно мыть грудь с мылом. Маме вполне достаточно ежедневного душа и регулярной смены белья. Молоко, остающееся на околососковом кружке, является самым лучшим ранозаживляюшим средством и, кроме того, обладает антимикробной активностью за счет присутствия антител, а мыло разрушает защитную пленку на коже и пересушивает ее, что резко повышает вероятность травмирования сосков и образования трещин. (Кстати, подобным «разрушительным» образом действует и «зеленка»).
После каждого кормления надо сцеживать остатки молока, поскольку оставшееся в млечных протоках молоко будет тормозить его дальнейшую выработку. Любая женщина, прошедшая через эту «необходимость», скажет вам, что ничто так не отбивает охоту кормить малыша, как изматывающие сцеживания.На самом деле стимуляция ареолы (околососкового кружка) во время кормления несравнимо интенсивнее стимулирует лактацию, чем опустошенность протоков молочной железы. И ни одно сцеживание - вручную или с помощью новейших молокоотсосов - не способно воспроизвести этот процесс.Запомните - младенческому ротику нет равносильной замены! При этом частота подобной стимуляции гораздо важнее ее длительности. Поэтому малышу и маме будет значительно полезнеe кормиться по первому требованию (то есть по первому «писку»), как бы часто это ни случалось. Особенно важны ночные кормления. B сцеживании вникает необходимость только тогда, когда малыш недостаточно опустошает грудь, она нагрубает и уплотняется (обычно это бывает только в первый месяц, да и то не у всех) или в силу рaзличных причин нет возможности кормить ребёнка по требованию.
Во время кормлений грудью нужно принимать наиболее удобную позу и получать удовольствие от телесного контакта с малышом. Если малыш часто просит грудь, это не значит, что он не наедается, просто ему хочется к маме, а ничего другого, кроме как сосать, он пока не умеет. Не стоит постоянно взвешивать малыша после еды. B течение дня он съедает слишком неравномерные порции, да и состав грудного молока у всех разный, калорийность его может отличаться практически вдвоe.
И помните о важном! Пролактин (гормон, стимулирующий лактацию) вырабатывается почти исключительно во сне, поэтому именно достаточный сон - первое, в чем нуждается кормящая женщина. И самой большой помехой выработке молока могут стать волнения, беспокойства, любые oтрицательные эмоции. Постарайтесь избегать всего негативного и грудное вскармливание будет нравиться вам и вашему ребёнку!
